Guérison des chakras pour les débutants : comment rééquilibrer vos sept chakras

Tout au long de cette année, l'écoute de notre santé mentale et de notre bien-être physique a été plus importante que jamais. Vous avez peut-être remarqué un sentiment de déséquilibre interne, ou vous avez peut-être même remarqué que vous avez été plus sensible aux sentiments et aux émotions lorsqu'ils surviennent. La guérison du chakra fera beaucoup pour vous aider, lisez la suite si vous êtes un débutant qui cherche à commencer votre voyage dans cette thérapie spirituelle.

L'incertitude du milieu environnant aura certainement joué son rôle, mais l'état de notre santé énergétique peut aussi avoir une influence. Les enseignements métaphysiques à travers le monde examinent l'importance de l'équilibre énergétique. Les énergies subtiles de notre corps qui travaillent à créer un équilibre pour notre bien-être mental et physique sont appelées chakras. Des symptômes inexpliqués, des sensations d'engourdissement ou une faible motivation peuvent être causés par un déséquilibre de ces chakras.

Être capable d'identifier et de guérir vos chakras est un moyen puissant de réajuster votre santé énergétique. Cela peut aider à maintenir un équilibre qui nous maintient en bonne santé, heureux et à notre bien-être optimal. Cet article partagera des moyens de rééquilibrer vos chakras en utilisant des cristaux et des rituels de visualisation.

Nos chakras sont les principaux centres énergétiques de notre corps. Il y a sept chakras principaux situés de la base de la colonne vertébrale jusqu'au sommet de notre tête. Les chakras (sanskrit pour « roue ») maintiennent les cycles énergétiques naturels et sains du corps. Lorsqu'ils fonctionnent correctement, ils fournissent le bon équilibre énergétique pour réguler notre santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Il est courant que les chakras s'épuisent, soient hyperactifs ou bloqués, en particulier lorsqu'ils sont exposés à des facteurs de stress modernes, à des traumatismes ou à un manque de soins personnels.

Travailler avec la fréquence vibratoire des cristaux est l'une des façons dont les chakras peuvent être réglés et revitalisés. Les cristaux sont l'une des sources de puissance énergétique de la nature. En tant qu'êtres humains, nous émettons nos propres fréquences ou vibrations, qui sont basées sur notre humeur, nos interactions et notre environnement. Les fréquences de vibration élevées sont des sentiments positifs de bonheur, d'amour et de gratitude, tandis que les fréquences de vibration basses incluent des sentiments négatifs de colère, de désespoir et de peur. En revanche, les cristaux agissent comme une source stable de vibrations en raison de leur densité rocheuse et de leur construction géométrique naturelle. Ainsi, l'interaction entre les humains et les cristaux peut aider à élever nos propres vibrations pour recadrer notre état d'esprit et nos émotions.

Placer des cristaux sur notre chakra peut commencer notre processus de guérison. Ici, nous guidons les débutants sur la façon dont vous pouvez rééquilibrer vos sept chakras et faire appel à une plus grande guérison avec des techniques de visualisation et des mots d'affirmation.

En partant du chakra racine ou de la base de votre colonne vertébrale, progressez lentement vers le haut.

Couleur associée: RougeAccent sur l'énergie: Stabilité, Mise à la terre, Énergie physique, Sécurité, SûretéPierres pour équilibrer: Tourmaline noire, Quartz fumé

Rituel rééquilibrant :1. Allongez-vous sur le ventre et placez le cristal de votre choix sur la base de votre colonne vertébrale.2. Amenez-vous maintenant dans la visualisation en imaginant que vos pieds nus touchent la terre. Visualisez une lumière rougeoyante qui vous entoure. Ressentez les émotions de sécurité, de protection et d'enracinement.3.Répétez l'affirmation: Je suis en sécurité, je suis soutenu.

Couleur associée: OrangeAccent sur l'énergie: Créativité, Naissance, Sexualité, Désir, EmotionPierres pour équilibrer: Calcite, Rose du Désert

Rituel rééquilibrant :1. Allongez-vous sur le dos et placez le cristal de votre choix sous votre nombril.2.Visualisation : Imaginez un mouvement fluide dans votre corps. Rappelez-vous tout ce qui enflamme votre passion et votre feu pour la vie (canalisez l'emoji danseuse de flamenco !). Reposez-vous sur la façon dont cela se sent dans votre corps.3.Répétez l'affirmation: Je me sens librement exprimer mes émotions.

Couleur associées : jaune, orAccent sur l'énergie: Ambition, Pouvoir personnel, Engagement, Estime de soi, Valorisation de soiPierres pour équilibrer: Citrine, Malachite, Oeil de Tigre, Aragonite

Rituel rééquilibrant :1. Placez votre cristal choisi sur votre ventre.2.Visualisation : Imaginez l'énergie de mille soleils. Leur force d'énergie vous propulse vers vos rêves. Imaginez une torche pour faire fondre tous les obstacles qui se dressent entre vous et vos objectifs.3.Répétez l'affirmation: Tout ce que je désire est à ma portée.

Couleurs associées: Vert, RoseAccent sur l'énergie: Amour, Compassion, Pardon, Équilibre émotionnel, Donner & recevoirPierres pour équilibrer: Quartz Rose, Rhodochrosite, Apophyllite

Rituel rééquilibrant :1. Placez votre cristal choisi sur votre zone cardiaque.2.Visualisation : Imaginez que vous respirez une brume rose. Cette brume. Représente l'amour inconditionnel. Lorsque vous expirez, cette brume se transforme en chagrin, tristesse ou chagrin quittant votre corps. À chaque respiration, visualisez le cœur revitalisé, battant avec une vigueur renouvelée et injectant un amour inconditionnel dans chaque cellule de votre corps.3.Affirmation : Je suis l'amour inconditionnel. Je reçois et donne de l'amour avec facilité

Couleur associée: BleuAccent sur l'énergie: Centre de communication, Expression, Écoute profondePierres pour équilibrer: Azurite Malachite, Lapis Lazuli, Angélite

Rituel rééquilibrant :1. Placez le cristal de votre choix sur ou au-dessus de votre gorge2.Visualisation : Imaginez un oiseau libéré de sa cage, alors qu'il s'envole dans un ciel infini, il libère son chant mélodieux. Évoquez le sentiment de liberté dans l'expression de soi et le partage de votre voix.3.Affirmation : Je dis ma vérité à des oreilles qui écoutent. Je m'exprime librement et sans restriction

Couleurs associées: Indigo, VioletAccent sur l'énergie: Intuition, Conscience spirituelle, Pouvoir psychiquePierres pour équilibrer: Améthyste, Unakite, Quartz clair

Rituel rééquilibrant :1. Placez votre cristal choisi au centre de votre front.2.Visualisation : Imaginez un troisième œil s'éveillant dans l'espace entre vos sourcils. Vous tenez une boussole devant vous, cette boussole est guidée par votre instinct, elle vous mène à tous vos rêves.3.Affirmation : Je vois au-delà de ce qui est devant moi. Je fais confiance et compte sur mon instinct pour me guider.

Couleurs associées: Violet, BlancAccent sur l'énergie: Conscience, Conscience divine, IlluminationPierres pour équilibrer: Sélénite, Spécularite, Quartz de l'Himalaya

Rituel rééquilibrant :1. Placez le cristal de votre choix au-dessus de votre tête (si vous êtes allongé, il peut toucher légèrement le haut de votre tête.2.Visualisation : imaginez que votre corps est recouvert d'un halo lumineux de lumière dorée curative. La lumière s'étend, nettoie et guérit. Il s'étend de vous pour toucher tout ce qui vous entoure. L'espace autour de vous devient de plus en plus léger.3.Affirmation : Je sais que je fais partie de quelque chose de plus grand que moi. Je suis connecté à tout ce qui est infini.

Maintenant que vous avez travaillé individuellement sur chaque chakra, revenez sur vous-même. Comment tu te sens maintenant? Quelque chose vous semble-t-il différent ? Y avait-il des domaines sur lesquels vous deviez passer plus de temps ?

Visualisez maintenant vos chakras en ligne, empilés les uns sur les autres, rayonnant d'une vibration renouvelée, plus lumineuse que jamais. Sentez chaque cellule de votre corps refléter ce sentiment et cette fréquence. Conservez ce sentiment, continuez-le dans votre journée et puisez-y quand vous en avez besoin.

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Images reproduites avec l'aimable autorisation de l'OMSA

Valérie a fondé OMSA en 2019 après avoir trouvé l'inspiration à travers divers modes de guérison alternatifs. Après plus d'une décennie de travail dans des environnements d'entreprise en évolution rapide, elle a senti son intuition la conduire vers la découverte de soi et l'équilibre holistique. La vision d'OMSA depuis le tout début a été de créer une communauté consciente et vibrante qui encourage la connexion, la croissance et la découverte. En peu de temps, une boutique de bien-être et mystique pour l'ère moderne est née. Deux ans plus tard, l'énergie Balance équilibrée de Valérie continue d'infuser tout ce qu'elle touche. Elle décrit OMSA comme un lieu de découverte sûr où les gens peuvent trouver leur magie intérieure. Elle croit fermement que changer le monde commence par nous guérir en embrassant plus d'amour, de gratitude et d'empathie.

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